UNO-A-UNO

Duracion: 3 Meses

¿De que se trata?

Son 12 sesiones presenciales o vía skype (1 vez a la semana) donde exploraremos tus preocupaciones especificas, plantearemos metas y te daré herramientas para que encuentres equilibrio de por vida. No tendrás que seguir ninguna dieta.

Este estilo de health coaching es ideal para quienes necesitan hacer cambios en su dieta y estilo de vida poco a poco. Muchas personas no logran hacer estos cambios por falta de tiempo o por que algo emocional las detiene sin darse cuenta; también es para personas que no les gusta seguir un régimen estricto alimenticio.

Estas sesiones son un espacio para ti, donde encontraremoscon un enfoque holístico que logres tus metas.

 

Durante el curso de tu programa podrás:

·      Establecer y lograr tus metas

·      Descubrir nuevos alimentos

·      Entender y reducir tus antojos

·      Aumentar tu energía

·      Sentirte mejor con tu cuerpo

 

Tu programa incluye:

·      Sesiones semanales

·      Folletos electrónicos y otros materiales

Inversion: $600 pesos por sesión.

 

*PROGRAMA SOLO PARA MUJERES*